情报站多彩午休济南这群娃每天都要三步
2023/8/7 来源：不详齐鲁晚报·齐鲁壹点互动编辑王雪飞
“今天的西红柿炒鸡蛋真好吃！”
“老师，我的小床铺好舒服呀！”
“瞧，我的小抱枕是妈妈专门给我买的！”
4月30日，壹粉“Megan”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则情报，山东师大附小雅居园校区的午休课程丰富多彩。根据学校要求，为学生们设置了午休课程，每天中午分为三个时间段进行。
11:50-12:30
自主取餐，快乐进餐
劳动中品尝生活美味
11:50午餐时间到，雅校从一年级的小豆包们到高年级的学长们，每个班级同学洗手后有序排队，自主取餐。每班学生轮流担任“分餐志愿者”，帮同学们分发饭菜。分发的菜量都是同学们需要的分量，不用带班老师提醒和监督，每名同学都能在“光盘行动”中做到节约粮食，不浪费。餐前搬餐具、摆桌布，餐后整理卫生、搬运厨余垃圾……同学们的劳动体验，培养了好习惯，提升了生活劳动技能。
12:30-13:00
户外散步，让肠胃更好吸收
让眼睛保持远眺
午餐结束后，在午休班老师的带领下，同学们进行着各种各样的户外活动。有的在小花园观察“勋章菊”“蒲公英”的长势；有的在小操场的柳荫下一起“跳房子”；还有的来到大操场一起开展“趣味体育”……午后，适宜的散步、与阳光的充分接触，补充学生钙质的同时，让学生的眼睛得以长时间的远眺，增强体质，保护视力。
13:00-13:40
四十分钟午休课
保证学生中午睡得好，下午有精神
散步结束后，同学们在老师地带领下，或进入班级或来到功能教室开启幸福的午休时光。学校根据学生年龄的不同和个人的需求，可以自主选择午休方式。一年级的小同学在老师的指导下，拿好“午休袋”，铺上“小床铺”，舒舒服服地躺下，开始了愉快的“躺睡”。中、高年级的同学们则根据个人意愿自己或带抱枕或带“小床”，自行选择午休方式，躺着睡或趴着睡。如果不想午休，还可以安静地看会书，独享静谧时间带来的阅读欢乐。
学校“午休课程”的实施，既保证了学生中午的休息时间，帮助学生有更加充沛的精力上好下午的课程，还通过丰富多彩的午休课程，将劳动教育、体育锻炼、美育熏陶融合一体，规范行为，发展能力，为学生们幸福快乐的人生留下难忘的童年回忆。
“赞！孩子们的午休生活多姿多彩！”
“现在的孩子们，好幸福啊！”
“想要回到小时候，\(^o^)/~”
情报上传后，壹粉们纷纷在情报站留言，支持这样的课程设置，大家觉得这样更有助于孩子们保证充沛的精力。好好学习，天天向上！加油吧，孩子们！
一起来传递快乐，分享美好，还有机会获得头条推荐红包哦！快快拿起手机，“壹”起上头条吧～
下载齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点，在情报站发帖+文字/图片或视频上传即可。找记者，上壹点！快来
在线记者吧。