铺天盖地的专注效能App,我给你推荐这几

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Oct24

我自己本身是一个重度的拖延症患者，除了追番这件事以外，其他的事情多多少少都有一点拖延。而如今这个快节奏的时代，我相信很多小伙伴和我一样，生活中大部分的时间被手机极端碎片化，很难再认真而专注的做一件事。

如果你和我有一样的困扰，尝试过所谓的番茄工作法、Todolist、风琴包工作法等各种提高效能的好办法，那你一定也知道这些工作法都有对应的APP，什么APP适合你？哪一款比较好用？有选择综合症的你，不要纠结，往下看。

我亲测了市面上20多款付费or非付费的效能APP，今天给你推荐我觉得最好用的这几款！

这款APP是9月初，我在朋友圈意外发现的，至今依旧是我的最爱。在这之前从来没想到有这么一款专注效能的APP可以如此文艺如此小清新，最重要的是，它完全免费。专注时间设置是5分钟一档，最高分钟，休息时间设置是一样的。不过比市面上绝大部分APP多了一个长休息的设置，感觉设计更科学合理。

简单好用才是你专注的王道

现在很多效能APP功能越来越多，好玩有趣的同时我经常在思考，我开始用这个APP的时候是希望提高自己的效能，现在花大把的时间研究怎么玩，有什么新功能，是不是本末倒置了？潮汐APP上没有繁多复杂的操作，也没有让你眼花缭乱选择的功能，最简单好用的五款音效供你选择，再也不会因为熟悉一个APP的各种功能而浪费大把时间。

自己定的目标跪着也要完成

玩过番茄工作法的小伙伴应该都知道，一个番茄时间共30分钟，包括25分钟的工作时间和5分钟的休息时间。但有的时候每个人的专注程度是不同的。所以寻找自己合适的目标时间并做好设定非常重要。这款APP是可以自己设定专注时间的，你完全可以根据自己的需求，点击页面中的圈，调整时间，挑战自己极限。

坚持专注迎来最终的胜利

专注一小时不难，专注一天也很简单。可是坚持三天有些人就破戒了，专注一个月的都开始逐步养成好习惯了。怎么计算自己到底专注了多久，一个好用啊提高效能的APP一定会告诉你这一点。

这款APP里可以查看你的专注次数、专注时间和你的专注程度。点击左上方的图标还能看到历史分析这样你就知道的进步曲线啦。

推荐指数：?????

适合人群：所有人，不喜欢复杂功能，追求简单高效的人群，文艺小清新用户更爱。

在B站做学习直播的时候被小伙伴们安利的一款APP，看到很多Up主在使用我就也尝试了一下，很快就沉迷这款App甚至还付费解锁了完整版。5分钟为一档，最低10分钟，最高分钟，可以设置休息1-60分钟然后接着再战。

逼死强迫症，拒做低头族

种子习惯逼死了一批强迫症成功戒掉手机专注工作，我就是其中一个。自从用了Forest，每当我需要专心做一件事，我就种下一颗种子。接下来的时间就专心工作，如果我能不去滑手机，小树苗也会成功长成大树，但如果没做到，树苗就变成枯树了。最重要的是每个人每天都有自己的小树林，看到有一棵枯树在简直不能更闹心。

种树，我也是认真的

某宝的能量种树让一大批人起早贪黑抢能量，而我早就无视了这个功能选择在Forest专注，毕竟每次专注会获得金币，凑够金币就能种真的树了呀！

我们来PKPKPKPKPK

Forest的勋章和排行榜功能，给喜欢结伴学习和称号搜集的小伙伴更多的鼓励，比你优秀的人比你还努力，看看榜单里那些专属的时长，如果今天不专注一下，感觉自己咸鱼不如！

推荐指数：????

适合人群：接受付费APP的用户，对勋章排行榜种树有爱的伙伴，有一定强迫症的用户体验效果最佳。

这真的是一个帮助睡眠的APP，自从有了它，我告别了褪黑素，每次入睡都超级快。但是某一天我突发奇，将它想用在了专注效能上。我的妈呀，效果也那么出众！1分钟为一档，默认30分钟，最长时间是2小时，如果你一定要加时间，可以变成无限循环哦！

自行搭配选择你最爱的音效

不敢相信免费啊APP竟然有那么多种音效，最重要的是音效还在不断更新！虽然你只能选择其中的1-3种进行搭配，但每种音效你可以点击圆圈去控制音量，搭配好的声音真的超级真实！如果你尝试一下一定会爱上这款APP！毕竟这些音效我就能玩一天！

就算你有选择综合症也不怕

如果你和我一样有选择综合症，或者不愿意在一个APP上花大把时间，你可以选择官方推荐的搭配。（相信我，这些音效全部搭配一遍你至少需要2小时，别问我怎么知道的！）

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