蒲公英的黄金搭档发现了经常泡水喝,或

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#健康迎新年#

导语：蒲公英是生活中常见的一种植物，晒干的蒲公英是可以入药的一味药材，在平时，蒲公英还可以用来泡水喝，有些人就非常喜欢喝蒲公英泡的水。

蒲公英除了可以泡水饮用之外，蒲公英还可以与其它东西搭配，从而发挥更大的价值，那蒲公英和什么搭配最佳？

蒲公英的“黄金搭档”发现了？经常泡水喝，或有助养肝护肝

蒲公英+玉米须

玉米须是日常生活中常见的一种食物，与蒲公英一起搭配食用的话，不仅能够消炎利尿，同时也能够缓解身体不良反应以及水肿。

而且对于结石患者来说，选择蒲公英加玉米须能够改善结石。对于习惯性流产的女性来说，也可以使用蒲公英和玉米须来防止流产，保胎，对身体没有任何的毒副作用。

蒲公英+金银花

蒲公英与金银花搭配饮用是非常不错的，一方面，蒲公英中含有菊糖等成分，食用后有清热解毒作用，金银花也是具有清热解毒的食物，将二者放在一起饮用，排肝毒效果更佳。

另一方面，蒲公英中含有的维生素和金银花中含有的绿原酸，饮用后进入身体可以帮助身体新陈代谢，调节人体的免疫能力，对于肝损伤的修复也有很好的帮助作用。

蒲公英+龙眼

现在很多人都存在失眠的情况，晚上睡不着，白天睡不醒是非常痛苦的，这时若用蒲公英配龙眼连喝几次，就能明显见效。

另外，如果皮炎湿疹癣引起皮肤瘙痒，用蒲公英和龙眼泡水连喝几次，能很好的减少皮肤瘙痒。

蒲公英+枸杞

对于一些上班族来说，由于工作的原因，所以导致很多人不能每时每刻地喝水。

蒲公英就有很好的清热解毒作用，枸杞大补，对于我们自身健康好处很多，能够护肝养肝，滋阴养血的功效，两者搭配喝一杯，能够很好地补充了水分，还有排毒的功效。

蒲公英+玫瑰花

本身玫瑰花就是一种非常好的植物，含有很多的矿物质和维生素，能够疏肝理气，散结通乳。

而若是将玫瑰花和蒲公英加在一起泡水喝，就能够更好的解郁，活血理肝气，增强肝功能，使肝脏变得更健康。

蒲公英虽好，饮用时需要注意什么？

1、存在过敏情况的人不宜喝。在日常生活中，由于自身体质的特殊情况，服用蒲公英煎剂、蒲公英浸剂后，个别人会出现皮肤荨麻疹或是全身瘙痒等过敏反应。

若存在有这类情况的人群，此时最好不要服用蒲公英。

2、注意用量科学。对于一些人来说蒲公英泡水是非常好的，所以每天就会大量的服用。

如果用量不科学，超出了本身所能承受的范围，反而会给身体增加很大的负担，导致肠胃不适。

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