蒲公英和它天生一对,泡水喝,给肝洗个

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很多人都听说过“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”这句话，枸杞是我们身边非常常见的一种养生保健食材，很多人在平时喜爱用枸杞泡水喝，能够帮助补气养血，美容养颜。

然而很多人并不知道，在日常生活中还有一些食材养生保健功效要远远高于枸杞，下面就跟着小编一起来了解一下吧。

喝三杯枸杞水，抵不过“此物”一杯？没事喝点，肝好了，人也年轻

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进入春天之后，农村田间地头上蒲公英也是随处可见，它们正在快速的生长，其实蒲公英也是一种营养价值非常高的养生保健食材。

有人说喝三杯枸杞泡水，抵不过喝蒲公英泡水一杯，蒲公英泡水的养生保健价值是非常高的，那么喝蒲公英泡水具有哪些好处呢？

清热解毒：

蒲公英具有很好的清热解毒的功效，如果在日常生活中出现了各种感染，或者出现了上火的症状，经常用蒲公英泡茶喝，具有非常好的效果。

保肝利胆

蒲公英对于保肝利胆也具有非常好的效果，尤其是蒲公英的根，是预防c型肝炎的天然保健食材。所以在日常生活中每天坚持用蒲公英泡水喝，你的肝会变得越来越好。

养颜美容：

很多的人在日常生活中可能会因为上火而出现长痘痘的情况，这个时候不妨用蒲公英泡水喝，能够帮助降低肝火，呵护皮肤的健康，而且皮肤有湿疹的朋友也可以多用蒲公英泡茶喝，它对于美容养颜具有非常好的作用，人也变得年轻了。

治疗口腔溃疡

进入春天之后，很多人可能会出现口腔溃疡，而且口腔溃疡还会反复发作，让人感到非常的痛苦，可以选择坚持用蒲公英泡茶喝，能够帮助缓解口腔溃疡的苦恼，加速口腔溃疡的愈合，而且还能够帮助杀灭口中的溶血性链球菌。

由此可见，蒲公英的养生保健价值是非常高的，要比用枸杞泡水好很多，然而如果你能够学会正确搭配的话，养生效果可能会事半功倍。

蒲公英和它“天生一对”，泡水喝，给肝洗个澡，比同龄人显年轻

金银花：

很多的人都知道金银花，金银花也具有很好的清热解毒，降低肝火的功效，如果肝火旺盛，很容易出现咽喉肿痛，口腔溃疡等症状，大部分的人可能会选择用金银花来泡水喝。

其实蒲公英和金银花简直就是天生一对，这两者食材搭配一起泡水喝的话，排肝毒，降肝火的效果可能会事半功倍，能够帮助呵护肝脏的健康，给肝脏洗个澡，缓解因肝脏上火引起的一系列问题。

玫瑰花：

大部分的女性朋友在日常生活中比较喜欢用玫瑰花泡茶喝，它能够帮助补充气血，排出身体中的毒素和垃圾，而且还能够帮助滋养皮肤，提高皮肤的弹性，对于美容养颜具有非常好的效果。

如果将玫瑰花和蒲公英搭配一起泡水喝的话，玫瑰花能够帮助中和蒲公英的寒性，美容养颜的效果也会事半功倍，能够帮助快速排出肝毒，提高皮肤的新陈代谢速率，让你比同龄人更显年轻。

红枣：

如果将蒲公英和红枣搭配在一起，用来泡水喝的话，对于补充气血、美容养颜也具有非常好的效果。

红枣含有丰富的铁元素，能够帮助补充气血，预防缺铁性贫血，而且搭配上蒲公英能够帮助滋养肝脏，提高肝脏的供血功能，降低肝火，让你越喝越年轻。

希望这篇文章能够为你带来帮助，如果你有更多养生小妙招，欢迎在下方评论区留言和分享。

蒲公英被称为“药草皇后”，坚持泡水喝，美容养颜，肝也干净了